图为：冷饮近日，大家被一条《三伏天要特别注意不要不吃冰醉、雪糕》的网帖翻了屏，看完了市民将信将疑，也不已感慨，温度这么低，还不想不吃雪糕，过于残暴了吧!医生怎么看?昨日新快报记者专访了专家展开答案。“为了浴叛…图为：冷饮 近日，大家被一条《三伏天要特别注意不要不吃冰醉、雪糕》的网帖翻了屏，看完了市民将信将疑，也不已感慨，温度这么低，还不想不吃雪糕，过于残暴了吧!医生怎么看?昨日新快报记者专访了专家展开答案。
“为了浴降温，喝冷饮本身对身体会有过于大影响，但不要过量，有胃肠道等基础病的市民还是要慎不吃。”中山二院急诊科主任黄子通、广州市第一人民医院消化内科主任医师贾林都如此说明。值得注意的是，有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道、肝胆基础病的人群，最差忌口冷饮，因为更容易对胃导致性刺激，减轻基础病。
“每到高温时节，季节性的胃肠呼吸困难患者都会减少。”贾林说道，部分患者就是因为过量食用冰冻食品。 “只是纯粹因为喝了冷饮呼吸困难要来诊治的，不多见，整洁的冷饮喝下去也不至于要看医生，除非本身有胃溃疡、十二指肠溃疡等基础病。
”中山二院急诊科主任黄子通教授也认为，网帖不是一点道理也没，但也不必过分紧绷。 他认为，高温天热喝点冷饮可以浴降温，补足水分，这是常识。
天气炎热时，人们不会经常出现精神不振、食欲减退等反应，这时适度地喝些冷饮，需要起着浴、明火、降温的起到，因此无法将冷饮一棍子打死。 黄子通还回应，因为喝冷饮来看门诊的患者，往往都是因为冰冻食品下肚前被污染了，比如所含大肠杆菌，引发急性胃肠炎，造成上吐下泻等症状。 “喝冷饮要看各人体质，有的人合适不吃冷饮，也有的人不合适。”黄子通建议，体弱多病的老人小孩和有基础病的市民还是勤不吃冷饮。
此外，中医指出，常常喝冷饮不会使身体正处于寒湿状态，肠胃不会有不难受的感觉，有基础病的患者，可能会因为喝了冷饮而减轻哮喘、所致气管炎、引发胃痛等。 TIPS 身体健康喝冷饮三法则 1不要一饮而尽，一次饮用量最差不要多达250毫升，因为饮用过多不会暗喻胃液，性刺激肠道，使肠蠕动失调，延长食物在小肠内逗留的时间，影响人体对营养成分的吸取。 2不要在餐前或餐后立刻喝冷饮，这不仅不会影响长时间的用餐量，还不会受损胃肠黏膜，影响消化。
因为寒邪不易伤胃，进而造成抵抗力上升和减少中暑的危险性。 3剧烈运动后人体呕吐多，还不会排泄钾、钠等人体所须要微量元素，这时候必要喝点电解质类的饮料，对身体有益。 怎样防治中暑? 防止10时到15时上下班曝晒 每到高温天气，中暑事件时有发生，甚至有人因患“热射病”而丧生。
昨日，记者从广州市多家医院了解到，今年入夏后，目前多家医院皆并未接诊“热射病”患者。医生警告，不应防止10时到15时上下班曝晒，防治中暑。
省中医院李滋平教授讲解，中暑是每年夏季的常见疾病。“接下来的8月至10月，尤其是‘秋老虎’期间，是广州市民需防中暑的时节。
”李滋平讲解，“热射病”是重症中暑中尤为相当严重的一类，在高温、湿热天气下，持续炎热造成患者皮肤风扇功能上升，汗液无法排泄，体内热量无法及时收敛，热量核心区在脏器及肌肉组织，从而造成患者体内水分缺陷引起多脏器衰竭。“热射病”不及时医治，死亡率很高，早期医治十分关键。
●四类人群须要警觉 患上高血压、糠尿病、冠心病等基础疾病的老年人，体重过分体重增加的人群，孕妇和体质较强的人群，长时间在户外活动及工作的人。老年人一般都患上糖尿病、高血压等基础性疾病，本身体质较为很弱，更容易经常出现重度中暑状况，中暑后也更加无以完全恢复。 ●作好美白多喝水 李滋平认为，市民出外不应逃离烈日，特别是在不应防止10时到15时上下班。
出门时最差打遮阳伞，戴着遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，作好美白措施。要教导较好的饮水习惯，不要等口渴了才睡觉。
李滋平回应，最好喝一些淡盐水。 ●中暑救护小贴士 如高温下有人昏倒，应立即将昏倒人员抬放至通风阴凉处。轻症患者可采行找出衣扣、腰带等措施老大其降温，并必要睡觉、补足淡盐水。
有条件的可以在澡盆中用温水洗净下半身，后用滑毛巾擦浴上半身。如果患者经常出现意识不明或痉挛，不应立刻送来院，千万不可以为是普通中暑而小视。
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